실패에 대한 훈련의 장단점

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Lift Run Bang 의 Paul Carter는 비대 및 신체 구성을 전문으로합니다. 그는 프로 보디 빌더와 엘리트 근력 운동 선수를지도하고 힘과 체격 세계에서 가장 존경받는 사람들과 함께 일합니다.

오늘의 에피소드는 나와 폴이 내가 실패에 대한 훈련에 대해 한 포스트에 관한 교환에서 비롯되었습니다. 그는 내가 한 말 중 일부에 동의하지 않았습니다. 그래서 나는 그의 생각을 설명하기 위해 그를 쇼에 초대했다. 우리가 동의하거나 동의하지 않거나 서로 이름을 부르기 시작 했습니까? 찾으려면 들어야합니다.