당신의 체육관은 건강합니까?

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대유행 의 위대한 머리 때리는 순간 중 하나는 체육관 소유자의 소셜 미디어 게시물을 읽고 열지 않는 방법을 결정하지만 건강 때문에 바가 어떻게 작동 하는지를 읽었습니다.

의료 전문가가 아닌 사람의 조언을 구하거나 체중 감량을 한 사람이 건강 전문가라고 생각해서는 안됩니다.

그것을 정리합시다. 대부분의 체육관에서 그것은 항상 맨 처음으로 좋아 보이고 다른 모든 것이 두 번째로 보입니다. 사람들을 체육관으로 데려가는 것은 자립하는 것처럼 들리기 때문에 사회를위한 구원의 행위라고 가정하지 마십시오.

모든 체육관 소유자는 전염병 세계에서 사용하기 위해 체육관을 안전하게 만드는 방법과 마케팅을하는 것과는 반대로 장기적으로 만성 질환에 대한 해결책의 일부가 될 수있는 방법을 알아 냄으로써 앞으로 상황을 바로 잡을 수 있습니다. 피치. 그것은 일어나지 않을 것이지만 상황이 더 나아질 수 있다고 생각하는 것이 좋습니다.

냉소적으로 들립니까? 글쎄, 어쩌면 사실이지만 실제로는 체육관 소유자가 자신이 처한 상황에서 자신을 찾는 것이 잘못이 아닙니다.

그들은 아마도 수백 명의 회원이 산책을하거나 더 활동적인 곳으로가는 데 도움을주기 위해 돈을 지불하는 것을 좋아할 것입니다. 그리고 그 후에 체중을 줍거나 공간을 청소할 필요는 없습니다.

그렇습니다. 대부분의 건강한 활동과 만성 질환의 감소는 한 달에 $ 150 또는 세션 그룹 수업 $ 20없이 달성 할 수 있기 때문입니다.

그러나 그것이 당신이 거기에있는 이유는 아니며 당신이 동의하는 경우 문제의 일부이며 해결책의 명확한 부분입니다. 당신은 그 멤버쉽을 원하고 당신에게 다른 의미를 가지고 있기 때문에 박스 체육관에서 그것을 원합니다.

당신의 체육관은 약 2,500 평방 피트, 더 많거나 적을 수도 있지만 거대한 동굴 공간이 아닙니다. 바, 반지, 바벨 및 스쿼트 랙, 케틀벨, 덤벨, 로프 및 벽에 쌓여있는 물건이 있습니다. 어둡고 변덕스러운 감옥 마당이지만 당신은 그것을 좋아합니다.

당신은 그 작은 체육관에서 좋은 시간 이상을 보내고, 땀을 흘리며, 대부분의 시간 동안 열심히 호흡하고, 체육관 에티켓을 즐기기 위해 약간의 시간을 할애하는 사람이 될 것입니다.

당신은 무게를 떨어 뜨리고, 뛰어 다니고, 땀을 흘리며, 땀을 흘리며, 마지막 종이 울릴 때 동료 수분 괴물의 커뮤니티와 함께 쓴 끝에.

예, 아마도 대부분의 사람들보다 건강 할 것입니다. 비록 건강하든 그렇지 않든 똑같은 일을하고있을 것입니다. 사실, 당신은 규칙적인 육체 때문에 그렇게하지 않습니다. 그 비트는 훌륭하지만, 업적, 더 많이 들어 올려야 할 필요, 새로운 기술을 개발하거나 심지어 경쟁하기 위해해야합니다. 통행 의례이기 때문에 다쳤을 때도 당신의 체육관에 가십시오.

그리고 바로 거기에 박스 체육관이 열리는 딜레마가 있습니다. 그들은 런닝 머신과 장비가 사용 가능한 모든 평방 피트를 차지하고 회원의 약 80 %가 나타나지 않는 globo 체육관 과는 다릅니다 .

그들은 한 달에 20 달러를 계정으로 지불함으로써 콜레스트롤을 줄입니다. 그것은 운동의 실제 작업에 대한 사고의 스트레스를 줄입니다.

Box Gym Goers는 다른 Gym Goer보다 체육관에서 가장 많은 시간을 할애 할 가능성이 높습니다 (이를 분명히하는 New Your Time 기사 가 있습니다). 그들은 체육관에서 공공 장소의 1 %입니다. 미국에서만도 약 60 만 명의 사람들이 5,000 개의 체육관 (평균 체육관 당 평균 120 명)으로 나뉩니다.

박스 체육관 (post-lockdown)은 실제로 설계되지 않은 안전한 장소가되도록 압력을 받고 있습니다. 사실, 그것은 극복 할 수 없지만 체육관 소유자만으로는 할 수 없습니다.

구성원 모두에게 안전한 환경을 제공하기 위해 충분히 참여해야합니다. 가장 큰 문제는 당신이 작업에 달려 있는지 여부입니다.

체육관의 건강과 안전 문제

IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association) 는 안전한 환경 조성을위한 모범 사례와 관련하여 회원, 헬스 클럽 소유자에게 제공하는 광범위한 정보를 보유하고 있습니다.

물론 이러한 권장 사항을 시행 할 방법이 없기 때문에 이러한 권장 사항을 시행 할 방법이 없습니다. 누가 말하고, 무엇을 말하고 어떻게 계획하는지는 중요하지 않습니다. 궁극적으로, 당신이가는 체육관은 소유권과 가장 활동적인 회원들이 최종 결과를 미리 결정한 자체 결정 론적 우주에 살고 있습니다.

내가 보는 가장 큰 문제는 전형적인 박스 체육관 이 그룹과 개별 수업의 원 스톱 상점이라는 사실입니다. 무작위로 자신의 운동을하는 사람들과 그날 정시 된 화이트 보드 루틴을 따르는 그룹 간에는 조직에 큰 차이가 없습니다.

그 자체로 일련의 물류 문제가 발생하고 솔직하게 말하면 COVID-19 세계에서 효과적인 프로토콜을 구현할 수 있도록 회원과 직원간에 인내, 근면 및 팀워크가 필요합니다.

따라서 두 가지 질문을해야합니다.

  1. 귀하의 체육관에는 청소 및 사회적 거리 유지를위한 일련의 서면 지침 및 프로토콜이 있습니까? 그렇지 않다면 왜 안됩니까?
  2. 당신의 체육관은 편안하지 않거나 더 큰 위험에 처한 회원들을위한 대안을 제공합니까? 깨끗한 환경에서 원격 교육, 온라인 교육 또는 개인 세션이 될 수 있습니까? 그렇지 않다면 왜 안됩니까?

그렇지 않은 경우 후속 조치를 취하지 않는 것이 매우 중요합니다. 박스 체육관이 COVID-19 세계에서 관리하기가 얼마나 어려울 지 이해할 수 있습니다. 그러나 태도는 중요합니다. 당신은 여전히 많은 다른 사람들과 상당한 시간 동안 폐쇄 된 환경에 머무르고 있으며, 많은 공기를 공유 할 가능성이 있습니다.

최근에 막대가 급증을 일으킨다면 체육관과는 어떻게 다릅니 까? 많은 사람들이 함께 즐거운 시간을 보내고 있습니다.

따라서 이는 논리적으로 볼 때 가장 큰 상황은 아니지만 위험을 완화하고 누군가가 바이러스에 노출되면 탈주 할 가능성을 줄입니다. 완화가 고려 대상이 아닌 경우 큰 걱정거리가됩니다.

내가 말했듯이, 회원의 운명을 결정하는 것은 개인 사업자에게 달려 있지 않습니다. 자신의 위험을 관리하는 것은 유료 고객으로서 귀하의 책임입니다. 현명하게 선택하고 아무 일도 일어나지 않으면 성공입니다.

아무 일도 일어나지 않도록 열심히 노력할 수 있습니까? 그것은 당신의 정신의 결정에 위배되지만 그것이 취할 것입니다. COVID-19 세계에서 박스 체육관이 얼마나 성공적으로 관리 될 것인지 시간이 알려질 것입니다.

우리는 지역 사회가 PR을받을 때마다 많은 사람들이 박수를 치는 것 이상의 의미를 갖기를 바랍니다.

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